Hormones pour le bien-être que j’ai appris à connaître 1 dopamine, l’hormone de la récompense

2 ocytocine

3 sérotonine, l’hormone du repos

4 endorphine, l’hormone du bien-être

5 acetylcholine, l’hormone du lâcher prise

6 hormone de la satiété

7 testostérone et progestérone

Être heureux, c’est être bien dans sa peau. Être bien dans sa peau, c’est être en accord avec son genre (cis ou trans) et travailler les hormones qui permettent d’affirmer son genre. Testostérone dans mon cas d’hétéro cisgenre.

8 Melatonine