LE PAO POUR TOUT RETENIR Derrière ce nom digne d'une agence d'agents secrets se cache un système codé très élaboré permettant de retenir rapidement une quantité d'informations sur un domaine défini… Ok… Cette introduction fait mal à la tête ! Vous êtes encore là ? Parfait. Le système PAO est fait pour retenir des séquences d'informa- tions, à condition que les informations en question soient connues à l'avance. Mais si elles sont connues à l'avance, pourquoi avoir besoin d'un système pour les retenir ? Excellente question, Watson ! La réponse est simple: ces dites informations vont être mélangées de manière aléatoire et vous avez besoin de les retenir dans un ordre précis. Pour vous apprendre la méthode, il n'y a rien de plus simple qu'un exemple. C'est pour- quoi nous allons nous servir de la mémorisation d'un jeu de cartes entier, avec tous les détails, pour que vous puissiez comprendre. 1. COMMENT CRÉER LE PAO PAO signifie « Personnage > < Action» et « Objet ». Vous allez donner à chaque carte ces trois caractéristiques. EXEMPLE: As de pique: Albator - Arrase - Ananas Vous devez faire cela pour les 52 cartes du jeu. C'est une tâche longue, mais dites-vous bien que vous n'aurez à le faire qu'une seule fois dans votre vie. Pour l'apprentissage c'est la même chose, il vous faudra du temps (je vous recommande de les apprendre par groupes de 13 cartes), mais une fois que ça sera acquis, vous pourrez vous en ser- vir éternellement. ATTENTION, Lorsque vous apprenez, il vous faudra vous faire des images mentalement en même temps, pour bien visualiser. Voici mon propre PAO pour les cartes. Je vous recommande vivement de faire le vôtre! Rien ne sera plus logique… que votre logique! DÉVELOPPEMENT DE LA MÉMOIRE

CARTES IMAGES CARTES IMAGES CARTES IMAGES CARTES IMAGES Albator Alice Anastasia Achille Talon As P Arrose As C Aspire As Ca Achète As T Arrache Ananas Abeille Angelot Armoire Donald Daisy Denver Dingo 2 P Disparaît 2 C Déchire 2 Ca Danse 2 T Dandine Dé Douche Drap Dictaphone Tarzan Tic et Tac Tigrou Timon 3 P Tire 3 C Tambourine 3 Ca Tond 3T Tousse Tank Trousse Table Trombone Mickey Minnie Mowgli 4 P Mange 4 C Mord 4 Ca Masse 4 T Montre Marteau Métronome Mufasa Mixe Mouchoir Chapelier Cerbère Cendrillon Cruella 5 P Crache 5 C Cisaille 5 Ca Capture toqué 5 T Cogne Corde Coupe Crêpe Corne Simba Sangoku Sullivent Scar 6 P Salive 6 C Sauce 6 Ca Scie 6 T Suce Savon Serpillère Salière Sucette Peter Pan Père Noël Pumba Porcinet Plante 7 P Piétine 7 C Perce 7 Ca Pioche 7T Pomme de Pile Pouf Perceuse terre Hadès Héra Hermès Hercule 8 P Habille 8 C Heliporte 8 Cal Hisse 8T Hume Harpe Housse Hache Hameçon Naf Naf Nibs Nala Nemo 9 P Nage 9 C Nettoie 9 Cal Note 9 T Navigue Nouille Nappe Nid Niche Indiana Invincible Inspecteur lögo Jones Man Gadget 10 P Imite 10 C 10 Ca 10 T Infuse Inspire Incendie Interrupteur Igloo Iris Immeuble Dumbledore Harry Potter Ron Wesley Lunard VP Dépèce VC Harponne V Ca Recule VT Lime Dromadaire Héron Rat Limace Katniss Hermione Mulan Lara Croft DP Kiffe DC Hurle D Ca Mendie DT Koala Hibou Moineau Lynche Loutre Maître Gims Jain Zaz Stromae RP Gratte RC Jette R Ca Zippe RT Sucre Guitare Jupe Zippo Sabots

Yous remarquerez que j'ai inséré des moyens mnemotechniques dans mon tableau, pour en favoriser l'apprentissage. Mais ils sont personnels. J'ai utilisé, par exemple, le M en lettre récurrente pour les «4». car il faut 4 traits pour faire un M. En créant votre tableau. 堂 vous pourrez prendre le temps de faire des connexions personnelles qui vous aideront à la mémorisation complète du PAO. 2. COMMENT MÉMORISER LE JEU DE CARTES Vous allez mémoriser non pas 52 cartes mais seulement 18 scènes ! Comme vous l'aviez fait dans la fiche « Retenir un jeu de carte - Version simple ». Chaque fois que vous passerez les cartes trois par trois, vous mémoriserez le personnage de la pre- mière, en train de faire l'action de la deuxième, avec l'objet de la troisième. EXEMPLE: 6 de pique-as de coeur - valet de trèfle. Vous devez imaginer Simba en train d'aspirer une limace (oui, c'est un peu dégoûtant…). Comme dans la fiche « Version simple », vous déposez cette scène dans le premier spot de votre palais mental. C'est l'occasion de l'agrandir ou d'en créer un nouveau avec plus de spots! Continuez ensuite de passer les cartes trois par trois en créant à chaque fois une nouvelle scène. Avec un peu d'entraînement vous trouverez ça rapide de mémoriser un jeu de cartes… et peut-être serez-vous tenté par le défi ultime en mémoriser deux à la suite! POUR ALLER PLUS LOIN: Le PAO est un système complexe à décrire mais simple à prendre en main… ou en neurones… Vous pouvez donc l'appliquer à toutes les situations vous demandant de retenir un ordre aléatoire de données, si ces données sont récurrentes. DÉVELOPPEMENT DE LA MÉMOIRE