SE SOUVENIR DES VISAGES ET DES PRÉNOMS Les prénoms… les visages…. Durant mes spectacles je ne demande jamais une deuxième fois le prénom d'une personne alors que je parle à plus d'une trentaine de spectateurs ! J'ai découvert ensuite que cette particularité impressionnait les gens qui en étaient témoins. C'est pourtant très simple à faire, moyennant quelques techniques que votre cerveau sait déjà employer! 1. L'ATTENTION Lorsque vous demandez une information comme un prénom, vous gardez souvent un rythme où votre attention est dispersée par : l'environnement, ce que vous avez à faire, ce que vous vous apprêtez à dire, vos objectifs. Cela veut dire que vous ne prêtez pas réellement attention à cette nouvelle information… et donc que vous n'envoyez pas à votre mémoire le bon message. Prenez donc quelques secondes pour focaliser votre attention sur cet instant en vous disant intérieurement : « Je veux connaître son prénom. » Ainsi, vous écouterez le pré- nom au lieu de simplement l'entendre. 2. LA BOUCLE PHONOLOGIQUE Derrière cet étrange nom se cache votre « voix intérieure », celle que vous entendez peut-être en lisant ce livre. Répétez le prénom une fois ou deux intérieurement pour le stocker temporairement. 3. LA MÉMOIRE AUDITIVE Maintenant vous allez répéter son prénom avec une phrase de politesse. Par exemple: < Enchanté Pierre », « Ravi de te rencontrer Lola », « Bonjour William ». De cette manière vous allez fixer l'information plus facilement. 36 3. LA MNEMOTECHNIE Vient maintenant le moment où vous allez essayer de retenir le visage de la personne en l'associant à son prénom. Trouvez une image logique pour vous, une comparaison, un petit quelque chose que vous rappelle ce prénom. Si la personne s'appelle Michaël, je vais me dire comme Michael Jackson: si elle s'appelle Martine, comme les bandes dessinées » : si c'est Véronique, comme ma soeur ». Trouvez LA comparaison qui vous vient le plus rapidement (et qui sera la plus amusante possible) « 4. L'IMAGINAIRE On y revient ! Il est là ! Les images créées forment des souvenirs et notre mémoire adore ça puisqu'elle peut connecter plusieurs informations déjà présentes en elle. Vous allez maintenant imaginer dans votre esprit une scène symbolisant votre moyen mnemotechnique. Pour Pour Michaël, je vais imaginer cette personne habillée en Michael Jackson en train de prendre la pause fétiche du roi de la pop… Martine, je vais l'imaginer à la ferme, à la campagne, à la montagne ou tout simplement en couverture d'un livre de Martine. Pour Véronique. j'imaginerai la personne avec ma soeur, chez elle, en train de déjeuner. 5. LA RÉPÉTITION Pour terminer, il faut réviser! Inutile de le faire au sens littéral, efforcez-vous juste de replacer le prénom chaque fois que c'est possible. Au lieu d'un « Vous faites quoi dans la vie ? », essayez de dire : « Vous faites quoi dans la vie, Pierre ?>“ N'hésitez pas à abu- ser de la répétition, et surtout une dernière fois lorsque vous direz au revoir. Ces six étapes sont longues à lire mais ne prennent que quelques secondes à faire dans la réalité. Pensez-y et vous ne serez jamais pris au dépourvu. Vous adorerez même arriver dans un groupe de sept ou huit personnes et retenir tous les prénoms du premier coup. *Uniquement si la personne s'appelle Pierre… évidemment! DÉVELOPPEMENT DE LA MÉMOIRE