Partisan du moindre effort

S'offrir une vie saine et sage passe par une étape fondamentale : savoir ne rien faire… et surtout se l'autoriser! Notre éducation nous a plutôt appris le contraire. Êtes-vous capable de ne rien faire sans culpabiliser ? Répondez en toute frenchise aux questions cidessous.

1.Lorsque vous êtes en week-end ou en vacances chez vous, comment passez-vous vos journées ? Êtes-vous très occupé ?

2. Êtes-vous capable de rester allongé sur un canapé à lire, à écouter de la musique ou à regarder par la fenêtre ?

3. Évitez-vous les pièces dans lesquelles vous pourriez vous reposer ?

4. Prenez-vous des moments pour ne rien faire ? Si oui, comment vous sentez-vous après ?

Commentaire

Si vous savez rester allongé à ne rien faire sans culpabiliser, alors vous pourrez plus facilement vous accorder du temps pour la méditation.

Nous n'avons pas forcément été éduqués à prendre du temps pour nous-mêmes. Et même si nous avons eu cette chance, notre société est ainsi faite qu'en devenant adultes, nous perdons cette capacité à ne rien faire. Nous vivons dans un monde où le temps doit toujours être utilisé : il doit être « rentabilisé ». Nous ne savons plus ne rien faire, et l'oisiveté devient dès lors un luxe, voire un art… des sages peut-être ?