LES MICRO-EXPRESSIONS DU VISAGE Notre visage ne comprend pas moins de 94 muscles différents… Notre corps est composé de muscles parfois méconnus: saviez-vous qu'il y en a 85 diffé- rents rien que dans le cou ? Toutes ces possibilités de combinaisons permettent à notre visage de faire 10 000 expressions distinctes, mais nous les « voyons » très peu. Les expressions sur notre visage peuvent être contrôlées, corrigées, réfléchies. Nous mettons volontairement en marche certains muscles pour les composer. Les micro-expressions sont quant à elles spontanées ! Furtives, elles passent sur le visage en moins d'une seconde. C'est une réaction complètement incontrôlée et incontrô- lable. Le stimulus d'une micro-expression est une émotion forte. D'une manière générale les émotions sont intimement liées aux expressions et réciproquement. Si vous vous forcez à prendre une expression de tristesse, à la garder en forçant sur les mus- cles, vous allez ressentir un début de mélancolie. Une idée reçue circule selon laquelle Paul Ekman aurait découvert les micro-expres- sions. Ce n'est pas vrai même s'il a fait énormément à ce sujet. Le premier à s'être intéressé à ce domaine est Charles Darwin lui-même, aussi bien sur les humains que sur les animaux. Il publiera en 1872 un ouvrage appelé L'expression des émotions chez l'homme et les animaux. En 1966, presque cent ans plus tard, Haggard et Isaacs ont inventé le terme « micro-expression ». Ils ont eu besoin de créer un terme particulier après avoir visionné des films de séances entre des psychanalystes et leurs patients. En étu- diant les bandes au ralenti, ils ont découvert que des expressions apparaissaient et disparaissaient en 0,25 secondes. Et c'est en 1990 que Paul Ekman a commencé à livrer le résultat de tous ses travaux… un travail colossal, scientifique et précis. 46 Par convention, il est admis qu'il existe sept micro-expressions universelles. Elles s'expriment sur le visage de la même manière chez n'importe quel être humain. Vous trouverez dans ce livre une fiche consacrée à chacune d'entre elles. Avec de l'entraînement tout le monde peut réussir à détecter les micro-expressions chez les autres, mais certains naissent avec de plus grandes aptitudes pour cela. Paul Ekman a créé un programme du nom de « GENI » pour détecter ces personnes à fort potentiel. En testant 20 000 personnes, les équipes d'Ekman en ont trouvé seulement 50 qui savaient détecter et interpréter avec justesse les micro-expressions (ME) universelles. Le plus étonnant est que ces personnes le font intuitivement, sans pouvoir vraiment l'expliquer. Si ces travaux vous passionnent, je vous recommande de vous procurer le livre de Paul Ekman Je sais que vous mentez qui fait autorité dans ce domaine et, au milieu du livre que vous tenez actuellement. vous trouverez plus de détails sur les sept micro-expressions universelles. Elles seront toutes accompagnées d'astuces pour que vous compreniez plus précisément comment utiliser ce savoir. THÉORIE