L'ABRI Ne vous reposez pas en plein air. Abritez-vous du vent! Cherchez un abri naturel que vous améliorerez mais ÉVITEZ le côté sous le vent des falaises rocheuses où la neige peut s'entasser et vous ensevelir ou les endroits susceptibles d'être sur le trajet des avalanches ou des chutes de rochers. Évitez les arbres couverts de neige (le poids peut en casser les branches gelées) sauf si les rameaux inférieurs reposent sur la neige (voir Abris dans Le campement). À SAVOIR : Ne fermez jamais tous les orifices pour éliminer les courants d'air. IL FAUT une ventilation surtout si vous entretenez un feu dans l'abri. Sinon, vous risquez l'asphyxie.

NÉVÉS ET GLACIERS Il existe des équipements très complets pour grimper sur la neige et la glace mais, sur la neige, quelques techniques impliquant théoriquement l'usage du piolet peuvent être improvisées avec un simple mais solide bâton. Une canne courbée donnera même plus de prise qu'une droite. Si vous n'avez ni piolet, ni crampons, ni expérience, évitez au maximum les zones couvertes de glace. Un piolet ou un bâton enfoncé dans la neige aident à conserver l'équilibre. Sur les pentes prononcées, progressez en zigzags. Sur les faibles déclivités, employez le bâton comme une canne de marche. Pour descendre les pentes abruptes, tournez le dos et retenez-vous au bâton bien planté dans la neige. Se laisser glisser sur un névé peut être très dangereux. En plantant les talons, on peut contrôler sa vitesse tandis que le bâton planté dans la neige agit comme un frein mais le risque est toujours présent de ne pas voir à temps un précipice ! N'employez pas cette méthode s'il y a le moindre risque d'avalanche. Encordez-vous sur la glace Un groupe progressant sur un glacier doit être encordé à moins de 9 mètres les uns des autres. Le premier de cordée doit sonder la neige. Les cordes fermement fixées à chaque bout peuvent assurer lors de la traversée de plaques de neige suspectes. Utilisez la corde comme une main-courante ou nouez une courte corde en noeud de chaise coulissant autour de la ceinture et reliez-la à la corde par une demi-clef inversée qui pourra coulisser au fur et à mesure de la descente tout en bloquant en cas de chute. Cette technique est également utile sur les éboulis ainsi que lors de descentes libres. Amarrages sur neige et glace Si aucun point ne permet d'assurer, on peut tailler un ancrage supérieur dans la glace. Formez un poteau court en forme de champignon, là où la glace s'y prête le mieux, d'un diamètre d'au moins 40 cm et d'une hauteur de 15 cm. Abandonnez-le au moindre signe de faiblesse et recommencez. Un poteau de neige doit être beaucoup plus gros: 30 cm de hauteur et d'un mètre de largeur dans la neige dure à trois mètres dans la neige molle. Disposez matériel et bagages tout autour pour éviter que la corde ne pénètre dans la neige. Crevasses On trouve des crevasses au départ des glaciers et aux changements de direction. Progressez lentement en sondant le sol. Le serrage d'une corde sur la poitrine peut entraîner l'asphyxie. Descendez une corde avec une boucle fixe de manière à pouvoir accrocher le pied pour supporter le poids du corps. Si l'accidenté est inconscient, il faudra trois personnes pour le récupérer. Des boucles de harnais permettront de haler en même temps. La température au fond des crevasses étant très basse, la victime va s'affaiblir rapidement. La rapidité d'exécution est primordiale.

L'EAU Même en vivant au froid, vous avez besoin de plus d'un litre d'eau par jour pour compenser la transpiration. En été, l'eau est abondante dans les lacs et les cours d'eau de la toundra. Les étangs peuvent présenter un aspect brunâtre et un goût saumâtre. En cas de doute: FAITES-LA BOUILLIR. En hiver, mélangez neige et glace. NE MANGEZ PAS de glace pilée : elle peut causer des blessures à la bouche et entraîner une déshydratation plus intense. N'OUBLIEZ PAS: si vous êtes déjà fatigué et si vous avez froid, absorber de la neige vous refroidira encore plus.