Imaginez-vous plus mince

Cette visualisation vous permettra de rendre plus accessibles les comportements liés à l’amincissement. Projetez-vous dans le corps que vous aimeriez avoir. Vous êtes aminci, tonique, agile. Ressentez le plaisir que vous avez à l’habiter, à vous mouvoir, à vous habiller (détaillez les scènes). Voyez-vous marcher, courir, vous admirer dans un miroir en disant : « Je suis mince, je suis bien dans mon corps, je suis débarrassé des kilos en trop. »