exercice 32 MINI-CHALLENGE Deux jours de cette semaine, en dehors de vos activités professionnelles, sociales et familiales, consacrez 30 minutes rien qu'à vous, seul. Vous pouvez aller marcher dans un parc, profiter de la pause de midi pour vous asseoir sur un banc, mettre de la musique et danser dans votre salon, prendre un long bain ou prendre un café seul en terrasse un samedi matin. Laissez vos pensées divaguer, rêvez, flânez, au sens propre comme au sens figuré… Puis posez-vous les questions suivantes. 1 Ai-je atteint cet objectif ? 2 Si la réponse est non, qu'est-ce qui m'a empêché de l'atteindre ?