kaizen:6_intrapersonnelle:maitrise_de_soi:repos

Pensez à ne pas regretter ses moments de détente La détente, le repos est aussi importante que le travail.

Sans repos suffisant, sans plaisir personnel, difficile de bien travailler.

Bailler

Pour évacuer la fatigue de la journée et retrouver toute votre énergie, baillez et étirez-vous sans retenue !

le Repos : sommeil, relaxation, loisir

Microsieste

Sommeil

Méditation

Réveil

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  • Dernière modification : 2025/12/31 19:28
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