Cet article répond à une question proposée par l’incitateur de rédaction Jetpack qui m’a interpellé. Quelle petite amélioration pouvez-vous apporter à votre vie ? Évidemment, c’est un sujet qui me touche car il y a beaucoup de choses que j’aimerais améliorer dans ma vie. Et une des petites choses qui pourraient vraiment améliorer ma vie est de réussir à atteindre et maintenir un poids de forme. Beaucoup de projets que j’ai, que ce soit pour les loisirs ou pour un « plan de carrière »