acceptation

Accepter, c'est être capable de traverser des événements pénibles sans nous y opposer constamment. C'est aussi pouvoir se dire, par exemple: « J'accepte qu'une personne ait une opinion peu favorable de moi. » « Je constate que je ne peux pas changer le passé: il est donc plus utile d'arrêter de me battre. »

Lâcher prise

L'acceptation de soi c'est parvenir à voir la perfection à travers son imperfection, et accueillir ce que nous sommes avec amour et bienveillance. Sans jugement. Et lorsqu'une personne accepte ce qu'elle est, dans sa totalité, elle est en mesure de s'aimer d'un amour inconditionnel.