Flexion du buste
Le good morning ou flexion du buste en avant est un exercice de musculation qui permet de renforcer certains muscles du dos et des jambes. En force athlétique, c'est un exercice d'assistance pour le squat et le développé couché.
Mode d'exécution
Muscles sollicités
Cet exercice fait travailler les muscles ci-dessous.
Muscles du dos Muscles des membres inférieurs
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