Wiki perso https://www.margouyab.fr/ 2026-07-21T10:18:43+00:00 https://www.margouyab.fr/ https://www.margouyab.fr/lib/exe/fetch.php/wiki:dokuwiki.svg text/html 2025-12-31T18:28:06+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.margouyab.fr/doku.php/kaizen:sante:ayurveda?rev=1767205686&do=diff Pause the yoga Yoga et ayurvéda L’ayurvéda est une médecine douce ancestrale liée au yoga, qui considère que le monde est constitué de 5 elements : l'espace, l'eau, l'air, le feu et la terre. Tous les êtres se composent d'un ou de plusieurs de ces éléments qui se combinent entre eux. Si l'un d'eux prend le dessus, un déséquilibre intérieur se crée. 1 Le maître mot est L'ÉQUILIBRE ! Prenez quelqu'un qui adore rester larvé dans son canapé à manger des pâtes bolo', et qui a une nature à pratiquer t… text/html 2025-12-31T18:28:06+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.margouyab.fr/doku.php/kaizen:sante:cigarette?rev=1767205686&do=diff Comment j'ai arrêté de fumer text/html 2025-12-31T18:28:06+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.margouyab.fr/doku.php/kaizen:sante:coup_de_chaleur?rev=1767205686&do=diff Coup de chaleur Symptoms of Heat Stress EU FC Safety Typical symptoms are: Heat Rash: Red spots on the skin that resemble blisters; prickly or itchy sensation Heat Cramps: Spasms of the legs, arms or abdomen; often accompanied by heavy sweating and thirst; happens after physical labour Early Heat Illness: Fatigue; dizziness; irritability; inability to concentrate; impaired judgment Heat Syncope: Sudden dizziness; pale complexion; moist skin; normal body temperature Heat Exhaustion: Excessive s… text/html 2025-12-31T18:28:06+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.margouyab.fr/doku.php/kaizen:sante:hydrotherapie?rev=1767205686&do=diff Si la durée du contact du froid n'a pas été trop prolongée, et si le sujet est suffisamment fort, cet effet est suivi d'une réaction énergique spontanée. Entre + 8 et + 14 ou 15 dégrés centigrades l'effet, selon M. Gillebert d'Hercourt, est excitant si le contact du froid ne dure pas plus de trois à quatre minutes; dans le cas contraire, l'excitation s'éteint et fait place à un effet déprimant qui, lui-même, est suivi d'une nouvelle excitation on d'une réaction spontanée proportionnelle aux forc… text/html 2025-12-31T18:28:06+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.margouyab.fr/doku.php/kaizen:sante:mal_ventre_voyage?rev=1767205686&do=diff PROBLÈMES D'ORDRE DIGESTIFS ET INTESTINAUX. Vérifiez avant chaque voyage, la date de péremption des médicaments. DIGESTION DIFFICILE: Consultez un médecin ou demandez conseil à votre pharmacien Évitez l'auto-médication text/html 2025-12-31T18:28:06+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.margouyab.fr/doku.php/kaizen:sante:malaise?rev=1767205686&do=diff Malaise La victime se plaint d'un malaise Résultat à atteindre Eviter l'aggravation et prendre un avis médical Après les phases de protection et d'examen : Le secouriste peut rencontrer diverses situations qui traduisent la gravité d'un malaise et qui nécessitent le recours à un avis médical immédiat. text/html 2025-12-31T18:28:06+00:00 Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com) https://www.margouyab.fr/doku.php/kaizen:sante:start?rev=1767205686&do=diff Santé Prévention UNE BONNE SANTÉ VOICI LES FONDAMENTAUX FAIS DU SPORT RÉGULIÈREMENT BOIT DE L'EAU FRÉQUEMMENT NOURRIS-TOI CORRECTEMENT REPOSE-TOI SUFFISAMENT PROFITE À FOND DE CHAQUE MOMENT RIS JUSQU'À QUE MORT S'EN SUIVE ACTIVITÉ PHYSIQUE