Différences
Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.
| Prochaine révision | Révision précédente | ||
| yoga:flexion_avant_arriere [2026/06/19 09:24] – created admin | yoga:flexion_avant_arriere [Date inconnue] (Version actuelle) – supprimée - modification externe (Date inconnue) 127.0.0.1 | ||
|---|---|---|---|
| Ligne 1: | Ligne 1: | ||
| - | Flexion avant/ | ||
| - | Pieds écartés, bras levés. | ||
| - | |||
| - | Touchez le sol et appuyez (rebondissez) une fois puis étirez-vous vers le haut et penchez-vous en arrière. | ||