Programme d'amélioration continue sous forme d'exercices pratiques bihebdomaire mensuel, bimensuel, trimestriel ou annuel pour atteindre un objectif spécifique.
Durée des séances 15 à 20 minutes minimum jusqu'à 1h à 2h maximum si envie et possibilité.
Chaque jour travailler en plus des challenges mensuels sur 2 des piliers de Pirate zen.
Idées :
Pensée :
Intelligence :