====== étirement du bras ======

{{:agilite:souplesse:1280px-deltamuskel_dehnen.svg.png}}
agilite:souplesse:1280px-deltamuskel_dehnen.svg.png

===== Où =====

https://commons.m.wikimedia.org/wiki/Category:Stretching_routines#/media/File%3ADeltamuskel_dehnen.svg