Vêtements nautiques.

Dans les sports aquatiques de toutes sortes, si vous comptez vous amuser, vous devez vous habiller convenablement. Vous devriez avoir un ensemble de vieux vêtements que vous pouvez changer pour des vêtements secs lorsque le sport est terminé. Lorsque vous naviguez, il est absurde de prétendre que vous pouvez rester au sec dans toutes les conditions de vent et de temps. Si votre bourse est petite, et que vous vouliez un bon habit d'aviron, il peut être fait de sous-vêtements de laine de l'hiver dernier, et servira à la fois de ramer et de se baigner.

Exercices de natation: nage sur le ventre, nage sur le dos, nage sur le côlé, nage debout, flotter, plongeons par les pieds et par la tête, plongée et nage sous l'eau, nage tout habillé, porter aide à une personne, etc.