Hey Ouh nananana
Il est temps d'aller pousser, on a des rêves à soulever Ta balance fait trop la gueule, il va falloir éliminer Faut souffrir pour être beau, pour pas se faire photoshoper Ne t'arrête pas quand t'as mal mais plutôt quand t'as tout donné Oui tout donné, toujours se relever, toujours recommencer Interdit d'abandonner, hey hey hey hey
Faut taffer le cardio pour mieux endurer
Faut taffer les abdos pour mieux encaisser La vie, c'est musclé, ouais ouais ouais La vie, c'est musclé
Il est temps d'aller pousser, on a des rêves à soulever Allez, allez, allez, allez Relève-toi, c'est dans la tête, on est ensemble, on va y aller Allez, allez, allez, allez
Y'a que des hommes, y'a que des guerrières Y'a que des hommes, y'a que des guerrières Y'a que des hommes, y'a que des guerrières T'as les hommes
On est sur le pied de guerre, on n'est pas venus déserter
Me vends plus tes fausses excuses, ma patience n'a plus de monnaie Prouve-moi que t'es une machine en enchaînant les fractionnés Ne t'arrête pas quand t'as mal mais plutôt quand t'as tout donné Oui tout donné, toujours se relever T'as déjà fait le plus dur donc impossible d'abandonner, hey hey hey hey
Faut taffer le cardio pour mieux endurer Faut taffer les abdos pour mieux encaisser La vie, c'est musclé, ouais ouais ouais La vie, c'est musclé
Il est temps d'aller pousser, on a des rêves à soulever Allez, allez, allez, allez
Relève-toi, c'est dans la tête, on est ensemble, on va y aller Allez, allez, allez, allez
Abdos, dips, pompes, barre, abdos, dips, pompes, barre Enchaînez les squats, enchaînez les squats, enchaînez les squats, squats, squats Abdos, dips, pompes, barre, abdos, dips, pompes, barre Frappez au sac, frappez au sac, frappez au sac, sac, sac
Allez va chercher le chrono, va ch-, va ch-, va ch-, va chercher le chrono Tous ensemble à la ligne d'arrivée, tous ensemble à la ligne d'arrivée On va taper dans le cardio, on va taper dans le cardio
On va viser dans l'coche, tu vas savoir qui est l'coach
Faut taffer le cardio pour mieux endurer Faut taffer les abdos pour mieux encaisser La vie, c'est musclé, ouais ouais ouais La vie, c'est musclé
Il est temps d'aller pousser, on a des rêves à soulever Allez, allez, allez, allez Relève-toi, c'est dans la tête, on est ensemble, on va y aller Allez, allez, allez, allez
Abdos, dips, pompes, barre, abdos, dips, pompes, barre Allez, allez, allez, allez
Abdos, dips, pompes, barre, abdos, dips, pompes, barre Allez, allez, allez, allez
Allez, dix secondes de récup' et on repart